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生姜的功效与作用

发表时间:2021-08-13 发布者:宏大市场 点击:

     说起生姜,就是个好东西。别看生姜虽小,但是生姜的功效与作用不亚于任何一种中药材。生姜是我们日常烹饪常用佐料之一,具有增进食欲、驱寒暖身、止住呕吐等功效。那么,生姜的功效与作用都有哪些呢? 请接着往下看。


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生姜的功效与作用

1、增进食欲

生姜具备增进食欲功效,平时生活中,如感胃口不快,没食欲感时,可以吃生姜来刺激胃粘膜,促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲。

2、驱寒暖身

生姜驱寒暖身功效鲜为人知,严寒的冬天泡一杯生姜水可以减轻身体冰凉症状,达到暖身效果。

3、杀毒抗菌

经常下厨的人都知道,生姜常用于解毒杀菌作用,再吃鱼虾蟹等海鲜时,通常会放上一些姜末、姜汁用来杀菌抗菌。

4、抗氧化防衰老

生姜还具有抗衰老功效,生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。经常食用生姜祛除顽固痘、老年斑有着显著功效。

5、止恶心呕吐

一般晕车的人吃生姜,可以缓解头晕、眩晕、呕吐等症状。

6、醒酒

经常在外,应酬喝酒的朋友,可以常备生姜,生姜含入嘴里或者用热水煮,就能起到很好的解酒功效。

食用生姜禁忌

生姜功效颇多,但是食用时候一定要注意阴虚火旺,还有患有糖尿病以及痔疮的人群,最好不要吃生姜。以免病情恶化。

通过小编给大家介绍的生姜功效与作用,相信大家有了一定的了解。可谓一片生姜可以媲美五种药,因此大家如果在生活中碰到一些症状,可以食用生姜来缓解病痛。


(文章来源于网络)